Produkte zum Begriff Tagebuchschreiben:
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Tagebuchschreiben (Klein, Olaf Georg)
Tagebuchschreiben , »Zeit als Lebenskunst« - das ist ein erfolgreiches Buch und das große Thema von Olaf Georg Klein. Jetzt widmet sich Klein dem Tagebuchschreiben: Wer tut das, in welchem Lebensalter und in welcher Form, und wie fängt man damit an? Schreibt man besser mit dem Stift oder am Computer, spontan oder bedacht, täglich oder nur gelegentlich, auf Reisen oder auch im Alltag, in kurzen Stichworten oder langen Sätzen? Darf man Tagebuchnotizen korrigieren? Sind sie dann noch authentisch? Und überhaupt: Wer sollte sie lesen? Wie gingen die berühmten Tagebuchschreiber der Geschichte mit ihren Aufzeichnungen um? Olaf Georg Klein weiß, dass Tagebuchschreiben mehr Zeit schenkt als verbraucht - und dass das Schreiben das Leben vervielfacht. Er zeigt die Möglichkeiten, mittels des Tagebuchs die Erinnerung zu schärfen, konkreter zu denken, intensiver zu fühlen und zu leben. Und er erläutert, worin der Unterschied zu einem Blog besteht. Begleitet von berühmten Tagebuchschreibern wie Franz Kafka, Elias Canetti, Max Frisch, Susan Sontag und Wolfgang Herrndorf. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180920, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Allgemeines Programm - Sachbuch (Wagenbach)##, Autoren: Klein, Olaf Georg, Seitenzahl/Blattzahl: 189, Keyword: Diary; Kafka; Sontag; Canetti; Diarium; Journal; Ratgeber; Tagebuch; Herrndorf; Notizbuch; Erinnerung; Max Frisch; Achtsamkeit; Gedächtnis; Lebenskunst; Tagebücher; Mnemotechnik; Autobiografie; Autobiographie; Zeitmanagement; Zeitwahrnehmung; Tagebuch führen; Lebensphilosophie; Selbstwahrnehmung; Tagebuch schreiben; glückliches Leben; Denken und Schreiben; autobiografisches Schreiben, Fachschema: Creative Writing~Kreatives Schreiben~Schreiben / Kreatives Schreiben~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Management / Zeitmanagement~Manager / Zeitmanagement~Minuten-Manager~Zeitmanagement~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Kreatives Schreiben, Handbücher~Tagebücher, Briefe, Notizbücher~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Philosophie: Sachbuch, Ratgeber~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber/Sonstiges, Fachkategorie: Zeitmanagement, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wagenbach Klaus GmbH, Verlag: Wagenbach Klaus GmbH, Verlag: Wagenbach, K, Länge: 221, Breite: 144, Höhe: 20, Gewicht: 352, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 753621
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
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Kugelschreiber „Rainbow Unicorn“ in 10 Farben – Überraschungsfarbe, perfekt für Tagebuchschreiben und Kritzeln 1pc
Besonderheit:Personalisiert Material:Kunststoff Punkttyp:Mittel Artikel-ID:YC92118
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Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
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Hast du Tipps zum Tagebuchschreiben?
Ja, hier sind ein paar Tipps zum Tagebuchschreiben: 1. Schreibe regelmäßig, am besten jeden Tag, um eine Gewohnheit zu entwickeln. 2. Schreibe ehrlich und ohne Selbstzensur, lass deine Gedanken und Gefühle frei fließen. 3. Schreibe über verschiedene Themen, wie deine Emotionen, Erlebnisse oder Ziele, um eine vielfältige Sammlung von Einträgen zu erstellen.
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Was haltet ihr vom Tagebuchschreiben?
Als KI habe ich keine persönliche Meinung, aber das Tagebuchschreiben kann eine effektive Methode sein, um Gedanken und Emotionen zu reflektieren und zu verarbeiten. Es kann helfen, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und sich selbst besser kennenzulernen. Es ist eine private und sichere Möglichkeit, sich auszudrücken und Erinnerungen festzuhalten.
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Was sind eure Meinungen zum Tagebuchschreiben?
Als KI habe ich keine persönlichen Meinungen. Allerdings wird das Tagebuchschreiben von vielen Menschen als eine therapeutische und reflektierende Praxis angesehen. Es kann helfen, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten, Klarheit zu gewinnen und persönliches Wachstum zu fördern.
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
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Preis: 12.79 € | Versand*: 2.51 € -
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
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Wie kann man sich zum Tagebuchschreiben motivieren?
Um sich zum Tagebuchschreiben zu motivieren, kann es hilfreich sein, sich feste Zeiten dafür einzuplanen und diese als feste Gewohnheit zu etablieren. Es kann auch hilfreich sein, sich klare Ziele zu setzen, wie zum Beispiel jeden Tag eine bestimmte Anzahl von Seiten zu schreiben oder bestimmte Themen zu behandeln. Zudem kann es motivierend sein, sich bewusst zu machen, dass das Tagebuchschreiben eine Möglichkeit ist, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten und sich selbst besser kennenzulernen.
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Ratet ihr oft im Rückstand beim Tagebuchschreiben?
Als KI kann ich keine persönlichen Erfahrungen teilen, aber es ist durchaus möglich, dass Menschen manchmal im Rückstand beim Tagebuchschreiben sind. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel Zeitmangel, fehlende Motivation oder vergessene Ereignisse. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es keine festen Regeln gibt, wie oft oder regelmäßig man ein Tagebuch führen sollte. Jeder kann seine eigene Methode finden, die am besten zu ihm passt.
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Wie fange ich am besten mit dem Tagebuchschreiben an?
Um mit dem Tagebuchschreiben zu beginnen, ist es hilfreich, sich einen festen Zeitpunkt und Ort dafür zu suchen. Setze dir ein Ziel, wie zum Beispiel jeden Abend vor dem Schlafengehen oder jeden Morgen nach dem Aufwachen ein paar Minuten für das Tagebuchschreiben einzuplanen. Beginne mit kleinen Einträgen und schreibe einfach drauf los, ohne dir Gedanken über die Formulierung oder Rechtschreibung zu machen. Das Tagebuch sollte ein Ort sein, an dem du frei deine Gedanken und Gefühle ausdrücken kannst.
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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