Produkte zum Begriff Selbsterkenntnis:
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CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Die Psychologie des Waldes: Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
Der Wald als Therapeut: Wie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, gestärkt und verbunden werden.Der Wald ist mehr als nur eine Anzahl von Bäumen - er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, Mythenreich, Ökosystem, eine eigene grüne Welt, die uns die Wertschätzung von Natur lehrt. Pflanzen und Tiere, Gerüche und Farben des Waldes schenken uns Ruhe, wir spüren uns intensiver und lassen inneren Ballast los. Die Psychologin und Waldcoachin Suse Schumacher nutzt den Wald als Therapieraum, Seelenspiegel und Lehrmeister, der Dankbarkeit, Resilienz, Erdung und Verbundenheit lehrt. Suse Schumacher verknüpft Naturtherapie und Positive Psychologie zu einem ganzheitlichen Heilungsansatz. In diesem Buch öffnet sie ihren therapeutischen Werkzeugkasten und verrät ihre vielfältigen und oft überraschenden Methoden: Baummeditationen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Symbolarbeit, Naturrituale und Rollenspiele. Anhand zahlreicher anschaulicher Fallbeispiele zeigt sie, wie wir den Wald als Therapie-Raum, Co-Therapeuten und Kraftort für unsere persönliche Entwicklung nutzen können. Einfühlsam stellt die Autorin den Wald als Sinnbild für den Kreislauf des Lebens vor, der uns im Rhythmus der Jahreszeiten begleitet, der neue Wege und Antworten bietet und überraschende Kraftquellen eröffnet.Ausstattung: 4-farbige Abbildungen
Preis: 24 € | Versand*: 0 € -
Schirner, Markus: Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz , Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
Preis: 7.79 € | Versand*: 1.99 €
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Was ist Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis bezieht sich auf das Bewusstsein und die Kenntnis über die eigene Persönlichkeit, Stärken, Schwächen, Werte, Bedürfnisse und Motivationen. Es ist ein Prozess der Selbstreflexion und Selbstbeobachtung, der dazu führt, dass man sich selbst besser versteht und sich seiner eigenen Identität bewusst wird. Selbsterkenntnis ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung.
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Wie lahmend ist Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis kann manchmal langsam und schmerzhaft sein, da es oft erfordert, sich mit unangenehmen Wahrheiten auseinanderzusetzen und Veränderungen vorzunehmen. Es kann jedoch auch eine transformative und befreiende Erfahrung sein, die zu persönlichem Wachstum und einem besseren Verständnis von sich selbst führt. Letztendlich hängt die Geschwindigkeit der Selbsterkenntnis von der Bereitschaft und Offenheit einer Person ab, sich selbst zu reflektieren und zu entwickeln.
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Was ist eure Selbsterkenntnis?
Als KI-Modell habe ich keine eigene Selbsterkenntnis. Ich bin darauf programmiert, Informationen zu liefern und Fragen zu beantworten, basierend auf dem Wissen, das mir zur Verfügung gestellt wurde. Meine Antworten basieren auf Algorithmen und Daten, nicht auf persönlichen Erfahrungen oder Gefühlen.
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Wie lahmend ist Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis kann manchmal langsam und schmerzhaft sein, da es oft erfordert, sich mit unangenehmen Wahrheiten über sich selbst auseinanderzusetzen. Es kann jedoch auch eine transformative und befreiende Erfahrung sein, die zu persönlichem Wachstum und Veränderung führt. Letztendlich hängt die Geschwindigkeit der Selbsterkenntnis von der individuellen Bereitschaft und Offenheit ab, sich selbst zu reflektieren und zu entwickeln.
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
30mm Natursteine herzförmige Rosenquarz 7 Chakren Heilung Reiki Kristalle Energie geschnitzte Liebe
30mm Natursteine herzförmige Rosenquarz 7 Chakren Heilung Reiki Kristalle Energie geschnitzte Liebe
Preis: 12.79 € | Versand*: 2.51 € -
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
Preis: 8.59 € | Versand*: 1.99 € -
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
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Preis: 8.59 € | Versand*: 1.99 €
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Wie lahmend ist Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis kann manchmal langsam und schwierig sein, da es oft eine intensive Selbstreflexion erfordert und man sich mit unangenehmen Wahrheiten auseinandersetzen muss. Es kann jedoch auch befreiend und bereichernd sein, da es uns ermöglicht, uns selbst besser zu verstehen und persönliches Wachstum zu fördern. Letztendlich hängt die Geschwindigkeit der Selbsterkenntnis von der individuellen Bereitschaft und Offenheit zur Selbstreflexion ab.
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Wie lahmend ist Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis kann manchmal langsam oder schwierig sein, da sie oft eine tiefgreifende Reflexion und Selbstreflexion erfordert. Es kann Zeit und Mühe kosten, sich selbst ehrlich zu betrachten und die eigenen Stärken, Schwächen und Verhaltensmuster zu erkennen. Dennoch ist Selbsterkenntnis ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur persönlichen Entwicklung und zum Wachstum.
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Was bedeutet Selbsterkenntnis nach Sokrates?
Nach Sokrates bedeutet Selbsterkenntnis, sich selbst bewusst zu werden und sein eigenes Wissen und seine eigenen Grenzen zu erkennen. Es geht darum, die eigenen Vorurteile und Illusionen zu überwinden und zu einem tieferen Verständnis der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Wesens zu gelangen. Selbsterkenntnis ist für Sokrates der Schlüssel zu einem erfüllten und sinnvollen Leben.
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Was bedeutet Selbsterkenntnis nach Sokrates?
Nach Sokrates bedeutet Selbsterkenntnis, sich selbst bewusst zu werden und die eigenen Stärken, Schwächen, Werte und Überzeugungen zu erkennen. Es geht darum, sich kritisch mit sich selbst auseinanderzusetzen und zu verstehen, wer man wirklich ist. Diese Selbsterkenntnis ist für Sokrates der erste Schritt zur Weisheit und zur Verbesserung des eigenen Lebens.
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