Produkte zum Begriff Auswirkungen:
-
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
Regenbogen-Chakren-Wandteppich, Buddhismus, Yoga, kosmische Energie, Zentren, Meditation,
Preis: 8.59 € | Versand*: 1.99 € -
Nektar Auswirkungen LX25 +
Kompakte und leistungsstarke MIDI-Tastatur. Das Nektar Impact LX25+ ist ein anschlagdynamisches MIDI-Keyboard mit 25 Tasten und 8 anschlagdynamischen beleuchteten LEDs pads. Das Nektar Impact LX25+ verfügt über eine Reihe von Parametern und Bedienelementen zur Verbesserung Ihres Arbeitsablaufs als Digitalmusiker. Das anschlagdynamische Tastenbett trägt zur besseren Bespielbarkeit der Tastatur bei und sorgt für ein natürliches und flüssiges Spielgefühl beim Spielen einer Reihe verschiedener Klänge. Der 8 anschlagdynamische Trigger Pads kann verwendet werden um alles zu triggern von einmaligen Vokalsamples für live Aufführungen bis hin zu zerschnittenen Instrumentensamples für die Musikproduktion. Das Impact LX25+ verfügt außerdem über Transportkontrollen die die Integration und den Workflow verbessern. Das Nektar Impact LX25+ wird über USB mit Strom versorgt und kann ohne zusätzliche Treiber innerhalb weniger Minuten eingerichtet und abgespielt werden.
Preis: 99.99 € | Versand*: 0.00 € -
Nektar Auswirkungen LX49 +
Das Nektar Impact LX49+ ist ein anschlagdynamisches MIDI-Keyboard mit 49 Tasten und 8 LEDs beleuchtet anschlagdynamisch pads. Das Nektar Impact LX49+ verfügt über eine Reihe von Parametern und Bedienelementen um Ihren Workflow als digitaler Musiker zu verbessern. Das anschlagdynamische Tastenfeld trägt zur Spielbarkeit des Keyboards bei und sorgt für ein natürliches und flüssiges Spielgefühl bei der Wiedergabe verschiedener Sounds. Der 8 Velocity Sensitive Pads kann verwendet werden um alles auszulösen von One-Shot-Gesangssamples für live Auftritte bis hin zu aufgeteilten Instrumenten-Samples für die Musikproduktion. Das Impact LX49+ verfügt auch über Transportsteuerungen die die Integration und den Workflow verbessern. Es verfügt auch über alle Standard-Regler und Parameter die Sie erwarten würden einschließlich eines Pitch- und Modulationsrades sowie über neue Funktionen wie die neun 30mm-Fader. Das Nektar Impact LX49+ wird über USB gespeist und benötigt keine zusätzlichen Treiber. Es kann innerhalb weniger Minuten eingerichtet und abgespielt werden.
Preis: 169 € | Versand*: 0.00 €
-
Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
-
Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
-
Ist Chakren-Meditation im Christentum erlaubt?
Die Frage, ob Chakren-Meditation im Christentum erlaubt ist, hängt von der individuellen Auslegung und Praxis des Glaubens ab. Einige Christen könnten Bedenken haben, da Chakren-Meditation aus dem hinduistischen und esoterischen Kontext stammt. Andere könnten jedoch argumentieren, dass es möglich ist, Elemente aus verschiedenen spirituellen Traditionen zu integrieren, solange sie im Einklang mit den christlichen Werten und Lehren stehen. Es ist wichtig, dass jeder Einzelne seine eigene Überzeugung und Beziehung zu seinem Glauben respektiert und darüber mit einem spirituellen Berater oder Geistlichen spricht, wenn Unsicherheiten bestehen.
-
Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Auswirkungen:
-
Nektar Auswirkungen LX61 +
Das Nektar Impact LX61+ ist ein anschlagdynamisches MIDI-Keyboard mit 61 Tasten und 8 LEDs beleuchtet anschlagdynamisch pads. Das Nektar Impact LX61+ verfügt über eine Reihe von Parametern und Bedienelementen um Ihren Workflow als digitaler Musiker zu verbessern. Das anschlagdynamische Tastenfeld trägt zur Spielbarkeit des Keyboards bei und sorgt für ein natürliches und flüssiges Spielgefühl bei der Wiedergabe verschiedener Sounds. Der 8 Velocity Sensitive Pads kann verwendet werden um alles auszulösen von One-Shot-Gesangssamples für live Auftritte bis hin zu aufgeteilten Instrumenten-Samples für die Musikproduktion. Das Impact LX61+ verfügt außerdem über eine verbesserte Integration und einen verbesserten Workflow. Es verfügt auch über alle Standard-Regler und -Parameter die Sie erwarten würden einschließlich Pitch und Modulationsrad sowie neue Funktionen wie die neun 30mm-Fader.
Preis: 209 € | Versand*: 0.00 € -
CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Moldavit Natürliche Tschechischen Meteorit Armband Auswirkungen Glas Raue Kristall Energie Stein
Moldavit Natürliche Tschechischen Meteorit Armband Auswirkungen Glas Raue Kristall Energie Stein
Preis: 23.79 € | Versand*: 0 € -
Natürliche Moldavit Tschechischen Meteorit Auswirkungen Glas Perlen Raue Stein Kristall Energie
Natürliche Moldavit Tschechischen Meteorit Auswirkungen Glas Perlen Raue Stein Kristall Energie
Preis: 10.19 € | Versand*: 2.43 €
-
Inwiefern hilft Meditation beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit?
Meditation hilft beim Tagebuchschreiben der Achtsamkeit, indem sie den Geist beruhigt und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, bewusster und aufmerksamer zu sein, was wiederum beim Tagebuchschreiben hilft, sich besser auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Die Achtsamkeit, die durch Meditation entwickelt wird, ermöglicht es einem auch, sich bewusst zu werden, wenn man abgelenkt ist oder in alte Denkmuster verfällt, und ermöglicht so eine tiefere Reflexion und Selbstreflexion beim Tagebuchschreiben.
-
Welche Auswirkungen hat Meditation auf IQ und Konzentration?
Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass regelmäßige Meditation positive Auswirkungen auf den IQ und die Konzentration haben kann. Meditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die Aufmerksamkeit zu verbessern, was sich positiv auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirken kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Auswirkungen von Meditation auf den IQ und die Konzentration individuell unterschiedlich sein können und von verschiedenen Faktoren abhängen.
-
Was sind die normalen Auswirkungen von Meditation auf Choleriker?
Meditation kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Cholerikern zu mildern, indem sie ihnen hilft, ihre Emotionen besser zu kontrollieren und ihre Reaktionen zu verlangsamen. Durch regelmäßige Meditation können Choleriker lernen, ihre Wut und Aggression zu reduzieren und stattdessen einen ruhigeren und gelasseneren Geisteszustand zu entwickeln. Dies kann zu einer verbesserten emotionalen Stabilität und einem besseren Umgang mit Stress führen.
-
Welche Zitate gibt es zum Thema Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit?
1. "Der Geist ist alles. Was du denkst, wirst du." - Buddha 2. "Meditation bringt Weisheit; ohne Meditation bleibt Unwissenheit bestehen." - Buddha 3. "Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Befreiung von Leiden und zur Erreichung von innerem Frieden." - Thich Nhat Hanh
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.